Правильное питание в школе — это залог здоровья, энергии и хорошей учёбы. Важно выбирать полезные продукты: каши, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу. Старайся избегать фастфуда, сладких газировок и чипсов. Не пропускай приёмы пищи, особенно завтрак и обед. Пей достаточно воды. Ешь регулярно и разнообразно — это поможет быть активным и лучше справляться с нагрузками!